Чи можна запобігти захворюванню очей при цукровому діабеті?

Чи ризикую я захворіти на діабетичну ретинопатію?

У будь-якої людини з будь-яким типом діабету, включно з типом 1, типом 2 і гестаційним діабетом – типом діабету, що може розвинутися під час вагітності, здатна проявитися діабетична ретинопатія.

Ваш ризик зростає в залежності від того, як довготривало у вас діабет. Згодом у більш ніж половини людей з діабетом розвивається діабетична ретинопатія. Гарна новина полягає в тому, що ви можете знизити ризик розвитку діабетичної ретинопатії, контролюючи свій діабет і регулярно відвідуючи офтальмолога.

Жінки з діабетом, які завагітніли, або жінки, у яких розвивається гестаційний діабет, мають високий ризик розвитку діабетичної ретинопатії. Якщо у вас цукровий діабет і ви вагітні, якнайшвидше пройдіть комплексне обстеження сітківки. Запитайте свого лікаря, чи знадобляться вам додаткові огляди очей під час вагітності.

Що викликає діабетичну ретинопатію?

Діабетична ретинопатія спричинена високим рівнем цукру в крові внаслідок діабету. З часом надмірна кількість цукру в крові може пошкодити сітківку – частину ока, що відповідає за отримання чіткої картинки та посилає сигнали до мозку через зоровий нерв.

Діабет пошкоджує кровоносні судини по всьому тілу. Пошкодження очей починається, коли цукор блокує крихітні кровоносні судини, що йдуть до сітківки, спричиняючи витік рідини або кровотечу. Через недостатнє кровопостачання ока з’являються нові, але неповноцінні кровоносні судини, які не працюють належним чином. Ці нові кровоносні судини можуть легко сочитися або кровоточити.

Що можна зробити, щоб запобігти діабетичній ретинопатії?

Лікування діабету – найкращий спосіб знизити ризик розвитку діабетичної ретинопатії. Це означає підтримувати рівень цукру в крові в нормальному діапазоні. Ви можете зробити це, займаючись регулярною фізичною активністю, здоровим харчуванням і ретельно дотримуючись інструкцій лікаря щодо інсуліну або інших ліків проти діабету.

Щоб переконатися, що ваш план лікування діабету працює, вам знадобиться спеціальний лабораторний тест, який називається тестом A1C. Цей тест показує ваш середній рівень цукру в крові за останні 3 місяці. Ви можете працювати зі своїм ендокринологом, щоб встановити особисту ціль A1C. Досягнення вашої цілі A1C може допомогти запобігти або контролювати діабетичну ретинопатію.

Високий артеріальний тиск або високий рівень холестерину разом із діабетом підвищують ризик розвитку діабетичної ретинопатії. Таким чином, контроль артеріального тиску та холестерину також може допомогти знизити ризик втрати зору.