Поговоримо про синдром сухого ока

Синдром сухого ока виникає, коли слізна плівка не забезпечує достатнього зволоження та захисту поверхні ока. Без своєчасного лікування стан може спричиняти постійний дискомфорт, нестабільність зору, запалення та пошкодження передньої поверхні ока.

Спеціалісти офтальмологічного центру «АЙЛАЗ» наголошують: до печіння, почервоніння та відчуття піску в очах слід ставити уважно. Перевірка зору завжди на часі, навіть якщо симптоми здаються незначними чи виникають лише періодично.

Що таке синдром сухого ока?

Сльози не лише зволожують очі. Вони захищають їхню поверхню, забезпечують живлення рогівки, допомагають зберігати чіткість зображення та видаляють дрібні сторонні частинки.

Синдром сухого ока може виникати, якщо:

• слізної рідини виробляється недостатньо;
• сльози надто швидко випаровуються;
• порушується склад слізної плівки;
• мейбомієві залози не виділяють достатньої кількості жирового секрету;
• поверхня ока подразнена чи запалена.

Мейбомієві залози розташовані у повіках і виробляють жировий компонент слізної плівки. Він уповільнює випаровування сліз. Порушення роботи цих залоз, або дисфункція мейбомієвих залоз, є однією з поширених причин сухості очей.

Варто зазначити, що синдром сухого ока може супроводжуватися не лише відчуттям сухості, а й надмірною сльозотечею. Це захисна реакція ока на подразнення, але такі сльози часто не забезпечують достатнього й тривалого зволоження.

Основні симптоми сухого ока

Прояви синдрому сухого ока можуть відрізнятися залежно від його причини та ступеня вираженості.

До поширених симптомів належать:

• печіння чи поколювання в очах;
• відчуття піску або стороннього тіла;
• свербіж;
• почервоніння та подразнення;
• коливання гостроти зору;
• періодичне затуманення зображення;
• підвищена чутливість до світла;
• дискомфорт під час роботи за комп’ютером;
• швидка втомлюваність очей;
• ниткоподібні слизові виділення;
• надмірна сльозотеча;
• підвищена чутливість до диму, пилу, вітру чи сухого повітря;
• складнощі з носінням контактних лінз.

Розмитість зору при синдромі сухого ока може змінюватися протягом дня та тимчасово зменшуватися після моргання. Це пов’язано з нестабільністю слізної плівки на поверхні рогівки.

Наша команда рекомендує звернутися до офтальмолога, якщо дискомфорт повторюється, заважає працювати чи супроводжується зниженням зору.

Чому виникає синдром сухого ока?

Сухість очей може бути пов’язана з віковими змінами, умовами довкілля, способом життя, прийманням певних препаратів або наявністю інших захворювань.

Ризик розвитку синдрому сухого ока може підвищуватися за таких станів:

• цукровий діабет;
• порушення функції щитоподібної залози;
• ревматоїдний артрит;
• синдром Шегрена;
• хвороба Паркінсона;
• розацеа;
• гормональні зміни;
• захворювання повік;
• дисфункція мейбомієвих залоз;
• перенесені операції на очах.

Також симптоми можуть посилюватися через:

• тривалу роботу за комп’ютером або смартфоном;
• рідкісне моргання під час використання гаджетів;
• сухе повітря у приміщенні;
• кондиціонери та опалення;
• вітер, пил або дим;
• недостатню кількість сну;
• носіння контактних лінз;
• інтенсивне зорове навантаження.

У сучасних українських реаліях постійний стрес, порушений режим сну, повітряні тривоги, тривала робота з гаджетами та перебування у приміщеннях із кондиціонерами чи опаленням можуть додатково посилювати дискомфорт в очах.

Проте важливо не списувати всі симптоми лише на втому. Подібні скарги можуть супроводжувати й інші офтальмологічні захворювання.

Які препарати можуть спричиняти сухість очей?

Деякі лікарські засоби можуть зменшувати утворення сліз або змінювати склад слізної плівки.

До них можуть належати:

• антигістамінні препарати;
• діуретики;
• бета-блокатори;
• деякі антидепресанти;
• препарати проти тривоги;
• снодійні засоби;
• окремі препарати для лікування печії;
• деякі гормональні препарати.

Обов’язково повідомте офтальмолога про всі ліки, що ви приймаєте, зокрема рецептурні препарати, безрецептурні засоби та харчові добавки.

Не припиняйте лікування самостійно. За потреби офтальмолог може порекомендувати додатковий догляд за поверхнею ока чи обговорити можливість коригування терапії з вашим лікарем.

Як діагностують синдром сухого ока?

Для встановлення причини симптомів недостатньо лише підтвердити наявність сухості. Важливо оцінити стан слізної плівки, рогівки, кон’юнктиви, повік і мейбомієвих залоз.

Під час консультації офтальмолог може:

• оцінити скарги та спосіб життя пацієнта;
• перевірити гостроту зору;
• оглянути поверхню ока;
• визначити стабільність слізної плівки;
• оцінити кількість слізної рідини;
• перевірити стан країв повік;
• дослідити роботу мейбомієвих залоз;
• виявити ознаки запалення чи пошкодження рогівки.

Комплексна діагностика зору допомагає відрізнити синдром сухого ока від алергії, інфекції, запалення повік та інших захворювань зі схожими симптомами.

Як лікують синдром сухого ока?

Лікування залежить від причини сухості, стану слізної плівки, наявності запалення та роботи мейбомієвих залоз.

Офтальмолог може рекомендувати:

• зволожувальні очні краплі;
• препарати без консервантів;
• лікувальні протизапальні засоби;
• гелі чи мазі для тривалішого зволоження;
• теплі компреси;
• гігієну повік;
• лікування дисфункції мейбомієвих залоз;
• корекцію режиму роботи з гаджетами;
• зміну типу контактних лінз або режиму їх носіння;
• додаткові процедури відповідно до результатів діагностики.

У синдрому сухого ока може бути хронічний перебіг, тому для контролю симптомів іноді потрібне тривале спостереження та поєднання кількох методів лікування.

Як правильно використовувати очні краплі?

Очні краплі є одним із найпоширеніших засобів для полегшення симптомів сухості, але використовувати їх потрібно правильно.

Перед застосуванням:

• ретельно вимийте руки;
• перевірте назву препарату й термін придатності;
• не торкайтеся кінчиком флакона вій, повік або поверхні ока;
• злегка відхиліть голову назад;
• обережно відтягніть нижню повіку;
• закапайте одну краплю в утворену «кишеньку»;
• заплющте око на одну-дві хвилини;
• не моргайте інтенсивно й не тріть очі.

Якщо лікар призначив декілька різних препаратів, між їх застосуванням зазвичай потрібно робити перерву. Точний інтервал і порядок використання засобів має визначити офтальмолог.

Варто зазначити, що не всі зволожувальні краплі однакові. Препарат, який підходить одному пацієнту, може бути недостатньо ефективним для іншого. Часте та безконтрольне використання деяких засобів із консервантами також може посилювати подразнення.

Саме тому ми рекомендуємо не обирати краплі лише за рекламою чи порадою знайомих.

Що можна зробити для профілактики?

Для зменшення дискомфорту та профілактики загострень наша команда рекомендує:

• частіше моргати під час роботи за екраном;
• дотримуватися правила 20-20-20;
• кожні 20 хвилин дивитися на предмет на відстані приблизно 6 метрів протягом 20 секунд;
• робити регулярні перерви;
• не спрямовувати потік кондиціонера безпосередньо на обличчя;
• використовувати зволожувач повітря;
• захищати очі від вітру, пилу та диму;
• дотримуватися гігієни повік;
• пити достатню кількість води;
• не спати у контактних лінзах, якщо вони для цього не призначені;
• не використовувати очні краплі безконтрольно;
• регулярно проходити офтальмологічні огляди.

Ці рекомендації можуть допомогти зменшити симптоми, але вони не замінюють діагностику та лікування, якщо проблема вже виникла.

Коли потрібно звернутися до офтальмолога при синдромі сухого ока?

Заплануйте консультацію, якщо:

• сухість і печіння не минають;
• симптоми повторюються щодня;
• зір періодично стає розмитим;
• з’явилася виражена чутливість до світла;
• очі постійно червоні;
• виник біль;
• стало складно користуватися контактними лінзами;
• зволожувальні краплі не допомагають;
• симптоми виникли після операції на очах.

У разі раптового погіршення зору, сильного болю, травми ока чи появи вираженої світлофобії потрібно звернутися по медичну допомогу якнайшвидше.

Ми продовжуємо піклуватися про ваш зір

Синдром сухого ока часто сприймають як незначний дискомфорт. Однак без належної уваги він може негативно впливати на якість життя, працездатність і стан поверхні ока.

Попри все, ми продовжуємо проводити консультації та приймати пацієнтів у Києві.

Спеціалісти офтальмологічного центру «АЙЛАЗ» проводять комплексне обстеження, визначають можливі причини сухості та підбирають індивідуальну схему лікування сухого ока.

Ми піклуємося про наших пацієнтів і залишаємося поруч, адже перевірка зору завжди на часі.

Не звикайте до дискомфорту. Запишіться на консультацію до офтальмологічного центру «АЙЛАЗ» у Києві.

* Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію офтальмолога. Діагноз та схему лікування визначає лікар після обстеження.