- Про «АЙЛАЗ»
-
Методи лікування
Лазерна корекція Лікування катаракти Лікування короткозорості Ортокератологія (нічні лінзи Precilens, Paragon) Корекція астигматизму Лікування глаукоми Внутрішньоочні (факічні) контактні лінзи Лікування захворювань сітківки Лікування кератоконусу Лікування кератитів Лікування косоокості Лікування сухого ока IPL Контактні лінзи Апаратні методи лікування зору Оптика
- Хвороби очей
- Запитання та відгуки
- Контакти
- Головна »
- Про «АЙЛАЗ» »
- Новини, акції, події »
- Місяць здорового зору: напруга очей і пандемія ...
- 10.06.2025 «АЙЛАЗ» – 20 років турботи про зір
- 09.06.2025 Українські офтальмологи представили інновації на провідному європейському кон...
- 05.05.2025 Майбутнє офтальмології формується сьогодні: як «АЙЛАЗ» допомагає молодим лікарям
- 02.05.2025 Фахівці медичного центру «АЙЛАЗ» поділилися досвідом на «Полтавських офтальмо...
- 21.04.2025 Живе спілкування та розвиток всередині команди: семінари у медичному центрі «...
Місяць здорового зору: напруга очей і пандемія COVID-19
Звертаємо вашу увагу, що хоча основна увага суспільства сконцентрована зараз на війні, вірусна пандемія COVID-19 нікуди не зникла та продовжує кидати виклик здоров’ю людей. Зважаючи на це, фахівці офтальмологічного центру «АЙЛАЗ» підготували для наших читачів адаптований переклад актуальної публікації доктора-оптометриста Джерсона Дезидеріо, присвяченої здоров’ю очей під час пандемії COVID-19.
Якщо в дні пандемії ви потираєте очі частіше, ніж зазвичай, ви не самотні. COVID-19 змінив багато аспектів нашого життя, зокрема здоров’я очей. Довгі години, проведені на віртуальних зустрічах або онлайн-навчанні, призводять до збільшення кількості випадків втоми зору, що негативно впливає на наші очі. Оскільки у травні відзначається Місяць здорового зору, важливо переосмислити цифрові звички, щоб захистити свій зір і зір своїх дітей.
Нещодавнє опитування Ipsos і Global Myopia Awareness Coalition показало, що 44 відсотки дітей у Сполучених Штатах витрачають більше ніж чотири години щодня на свої електронні пристрої. Це вдвічі більше, ніж було до карантину через пандемію. На жаль, це збігається з глобальним зростанням кількості діагнозів міопії (короткозорості).
Крім того, дослідження 2020 року, опубліковане Американським журналом офтальмології, пов’язало збільшення часу перед цифровим екраном та обмеження активності на свіжому повітрі з появою й прогресуванням короткозорості. Зрештою це може збільшити ризик погіршення зору через такі захворювання, як пошкодження сітківки, катаракта та глаукома. На щастя, існують заходи, які можна вжити, щоб захистити зір:
- практикуйте правило 20-20-20. Робіть перерву від перебування за екраном кожні 20 хвилин (встановіть таймер, якщо потрібно), дивлячися щонайменше на 6 м вдалину як мінімум протягом 20 секунд;
- не використовуйте цифрові екрани поза приміщенням, а перебуваючи всередині, направляйте екран далі від яскравого світла, щоб зменшити відблиски;
- спробуйте обмежити час перед екраном, проводячи більше часу на свіжому повітрі, адже доведено, що це уповільнює прогресування короткозорості;
- зволожуйте своє тіло (зокрема, пийте достатню кількість рідини) та не забувайте регулярно моргати, щоб очі не відчували сухості й втоми;
- якщо ваші очі сухі та сверблять, допоможіть їм, використовуючи змащувальні очні краплі, а не краплі для профілактики «червоних очей».
Дізнайтеся більше про збереження дитячого зору у батьківській енциклопедії здорового зору у дітей.
Якщо у вас є проблеми із зором, з якими стикаєтеся ви чи ваша дитина, зателефонуйте до офтальмологічного центру, щоб запланувати візит до спеціаліста.
Залишити відгук про клініку «АЙЛАЗ» , 05.09.2021 18:19:00
Шановні пацієнти! Ви можете залишити відгук про ваше відвідування клініки «АЙЛАЗ» і про роботу наших фахівців.