Компьютерный синдром и его современное лечение

Воздействие современных гаджетов на возникновение синдрома сухого глаза очень высоко. В наше непростое время из-за ковида и впоследствии российского терроризма дети уже третий год подряд занимаются дистанционным обучением, а взрослые дистанционной работой. «Экранное время» пользователей компьютерами увеличилось на 60-70%.

Напряжённая работа с компьютерами в условиях ионизированного воздуха вокруг него, сухого воздуха в офисе (особенно при наличии кондиционера) приводит к повышенной испаряемости слёзной плёнки. При внимательном рассмотрении текста на экране мы реже моргаем, чем в обычной жизни. Исследователи выяснили, что в норме обычной жизни человек совершает 10-15 моргающих движений за 1 минуту. При работе с ПК – 5 морганий. За чтением книги – 10 морганий. Во время работы с компьютером и редких морганий происходит ранний разрыв слёзной пленки, следом должно быть моргательное движение, но его не происходит, нарушается стабильность слёзной плёнки и, если это состояние длится месяц и более, развивается синдром сухого глаза.

Поскольку возникновению синдрома сухого глаза способствует много факторов, в основе лечения в первую очередь лежит выяснение причин его возникновения. В зависимости от степени проявления синдрома сухого глаза рекомендуется соответствующая терапия.

Для большинства людей с лёгкими проявлениями сухости достаточно устранения неблагоприятных факторов окружающей среды (например, установка в помещении увлажнителей/очистителей воздуха), коррекция питания (обильное питьё), включение в пищевой рацион продуктов с высоким содержанием витаминов А и Е, омега-3 жирных кислот (печень, морковь, брокколи, морская рыба, орехи, растительное оливковое масло), необходимо соблюдение гигиенических мероприятий при работе с компьютером.

Также может быть рекомендовано закапывание препаратов искусственной слезы в течение дня. Предпочтение отдают бесконсервантным формам.

При выраженном синдроме сухого глаза мы применяем временное пломбирование слёзных точек специальными пломбами. Эта процедура значительно повышает увлажнение глаза вследствие задержки собственной слезы на поверхности глаза, уменьшает воспаление, улучшает состояние роговицы, снимает дискомфорт и покраснение глаза.

Конечно, наука не стоит на месте, учёные находятся в постоянном поиске новых и более действенных методов лечения. Революцию в лечении сухого глаза совершил метод Интенсивного Импульсного Света IPL (Intense Pulsed Light). Это современная методика лечения синдрома сухого глаза, демодекоза, дисфункции мейбомиевых желёз и блефаритов. Аппарат излучает высокоинтенсивный импульсный свет определённого диапазона (550-650 нм). Этот свет поглощается веществами, находящимися в коже век и в железах (их называют хроматофоры), и, при дозированном воздействии, превращается в тепло, что, в свою очередь, приводит к стимуляции жизнедеятельности мейбомиевых желёз и окружающих тканей.

Как следствие, разряжается секрет желёз, происходит их освобождение и очищение, разрушаются бактериальные клетки и демодекс. Улучшается качественный состав слезы, уменьшается воспаление, восстанавливается структура слёзной пленки. Обращайтесь.

Желаем нашим пациентам здоровья и скорейшей победы Украины!